Oplev Fordelene ved Breathwork & Biohacking med 1:1 Privat Træning.
Dette er ikke en introduktion. Det er din personlige indgang til en praksis, der kan ændre både din energi, dit fokus og din evne til at styre dit eget nervesystem.
I løbet af 90 minutter – kun dig og mig– får du en direkte træning i Breathwork og Biohacking, skræddersyet til dig. Jeg viser dig vejen – men du går den selv.
Du vil opleve:
-
Hvordan du kan tænde for energi på få minutter – uden stimulanser
-
Hvordan du regulerer dit nervesystem, når presset rammer
-
Hvordan du finder en indre ro og balance, der holder i hverdagen
-
Hvordan en daglig praksis føles – ikke som teknik, men som en ny måde at være i kroppen på
Dette er en session, hvor du ikke bare lærer – du træner. Og det er dit ansvar at bruge det, du tager med dig.
Hvorfor vælge mig?
Jeg satte Breathwork på landkortet i Danmark med DR2-dokumentaren "Træk Vejret".
Siden 2018 har jeg bragt Breathwork til Danmark – ikke som en trend, men som en praksis, der forandrer liv.
Jeg har arbejdet med unge i krise, mennesker med traumer, verdensrekordholdere og OL-atleter.
Det, jeg giver dem, giver jeg også dig. En praksis, der virker, når det virkelig gælder.
Når du booker mig, betaler du ikke for en oplevelse.
Du betaler for resultater.
Format:Live online 1:1
Varighed:90 min
Pris:1.800 kr.
👉 Dette er ikke for alle. Men hvis du er klar, starter vi her.
Mit Traume Eventyr
Fra modgang til indre styrke – en livsrejse i konstant udvikling
Mit liv har aldrig fulgt en lige vej. Jeg har stået ansigt til ansigt med traumer, smerte og udfordringer, der til tider føltes uovervindelige. Men i stedet for at lade dem definere mig, har jeg valgt at bruge dem som brændstof til at vokse, til at forstå mig selv og til at skabe et liv, der føles meningsfuldt.
Mit Traumeeventyr er historien om, hvordan jeg har lært at acceptere det svære som en del af mig. Det handler om at finde modet til at se sig selv i øjnene og tage ansvar for sin egen transformation. Med årene er det blevet klart for mig, at der ligger en dyb kraft i at forene krop og sind – en kraft, som jeg fandt gennem principperne bag breathwork og termisk biohacking.
Rejsen har været alt andet end let. Der har været dage, hvor alt føltes uoverskueligt, men netop der, midt i kaosset, fandt jeg en dybere indsigt. Jeg lærte, at balance ikke er noget, der bare opstår; det er noget, man skaber. Og det er denne proces – at finde styrke og glæde midt i modgang – der udgør kernen i mit Traumeeventyr.
I dag lever jeg efter disse principper. Ikke som en perfekt løsning på alt, men som en måde at møde livet på med nærvær, mod og klarhed. For mig er mit Traumeeventyr ikke slut – det er en rejse, jeg fortsætter hver eneste dag, og som jeg ønsker at dele med dem, der også søger en dybere forbindelse til sig selv.