Åndedrættet er broen mellem krop og sind – nøglen til vitalitet, mental klarhed og dyb transformation. Denne 90 minutters DMT Breathwork Transformerende Session. En session der bygger på vestlige åndedrætstraditioner fra 1970’erne, inspireret af Pranayama, Holotropic Breathwork (Grof) og Buteyko. Vores tilgang forener og forfiner moderne teknikker som Wim Hof Method, Soma Breath, Conscious Connected Breathing, Rebirthing, Transformational Breath og Shamanic Breathwork i en dynamisk praksis, hvor du selv styrer intensiteten og dermed effekten. Når du bevidst arbejder med dit åndedræt, træner du ikke kun din fysiologi, men også din bevidsthed. Du skaber balance i nervesystemet, frigør fastlåst energi og åbner døren til dybere indsigt og med integration i hverdagen, potentielt transformation.. Kl 16:00 – 18:00 – Live Online hver 14 dag. DMT Breathwork Transformerende Session Det er for alle med – Your Name Method™ tilgangen. ‚Your Name Method™‛ handler om at opdage og opleve førstehånds de principper, der ligger bag alle åndedrætsmetoder, og bruge dem til at finde din egen unikke vej. Skønheden ved disse selvledede sessioner er, at du hurtigt vil kunne se og mærke, hvordan du kan regulere din følelsesmæssige tilstand og energiniveauer på ethvert givent tidspunkt — uanset om det er for højere fokus eller dyb afslapning — på få minutter. Denne metode handler ikke om stive teknikker, men om at lære at lytte til din krop, stole på din erfaring og reagere på dens behov. Over tid vil det hjælpe dig med at styrke din modstandsdygtighed og lede dig mod en praksis, der er helt unik for dig. Din vej, din praksis, din metode. 90 minutters dyb bevidsthedsrejse gennem åndedræt, lyd og transformation Luk øjnene. Træk vejret. Slip kontrollen. Forestil dig en rejse, hvor tid opløses, og dit åndedræt bliver en portal til dybere lag af din bevidsthed. En oplevelse, der kombinerer avanceret breathwork, Binural Beats og biohacking, designet til at vække dit sind og forløse fastlåste følelser. Live fra Søborg – søndag den 6. April kl. 16:00-18:00 CET Afholdes hver 14 dag. Dette er ikke blot en session. Dette er en DMT Breathwork transformerende session. Hvad gør YNM™ unikt? YNM™ er en banebrydende tilgang til bevidst vejrtrækning, selvhelbredelse og mental modstandskraft. Det samler de mest avancerede teknikker inden for breathwork og biohacking i et strømlinet system, der er skabt til dem, der ønsker mere end blot afslapning. Denne metode er ikke kun inspireret af de store mestre inden for åndedrætstræning – den bygger videre på dem. Hvad kan du forvente? – Naturlig DMT-aktivering gennem dybdegående åndedrætsteknikker – Emotionel og energetisk frigørelse af fastlåste mønstre – Hjernebølgeoptimering og biohacking for mental skarphed og klarhed – Psykoakustiske vibrationer fra Sonicpheres, der forstærker oplevelsen En nøje orkestreret sekvens af cirkulær åndedræt, breath holds og frekvenser guider dig mod en tilstand af forløsning, klarhed og transformation. Videnskaben bag breathwork & DMT Hvorfor har åndedræt en så kraftfuld effekt? I 2019 afslørede en undersøgelse fra University of Michigan, ledet af Dr. Jon Dean, at DMT – et molekyle længe forbundet med psykedeliske oplevelser – naturligt findes i hjernen på niveauer, der kan sammenlignes med serotonin og dopamin. Dette udfordrer den tidligere opfattelse af, at DMT kun frigives i ekstreme situationer som nær-døden-oplevelser. Forskningen, der er dokumenteret i DMT Quest (2021), peger på, at specifikke åndedrætsteknikker kan stimulere hjernens naturlige DMT-produktion og åbne døren til ændrede bevidsthedstilstande – uden eksterne substanser. For en dybere forståelse af disse fænomener anbefales: DMT Quest-dokumentaren Interview med Dr. Stanislav Grof Rejsens struktur – AUM-dive in: Åbner bevidstheden og skaber grounding – Cirkulær breathwork & breath holds: Øger oxygenoptagelse og opløser blokeringer – DMT-release sekvenser: Aktiverer hjernens naturlige psykedeliske potentiale – Integration: En blid landing med dyb forankring Er dette for dig? Denne session er for dem, der ønsker mere. Det er for dem, der søger en dyb transformation – en oplevelse, der går langt ud over almindelig breathwork. Forbered dig på en tilstand af udvidet bevidsthed, dyb forløsning og mental skarphed. Ansvarsfraskrivelse Dette er en intens og dybdegående praksis, som kan påvirke både krop og sind. Hvis du har hjertesygdomme, epilepsi, alvorlige psykiatriske lidelser, eller er gravid, anbefales det at rådføre sig med en sundhedsprofessionel inden deltagelse.